టమోటాలు తినడం వల్ల మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడతాయి, ఎందుకంటే వాటిలో కాల్షియం ఆక్సలేట్ అనే పదార్థం ఉంటుంది. మీకు కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నట్లయితే, టమోటాలు మానేయడం మంచిది. టొమాటోలు ఆమ్లంగా ఉంటాయి.
అంటే మీరు ఎక్కువగా తింటే, అది మీ కడుపుని కలవరపెడుతుంది. మరియు గుండెల్లో మంట లేదా అల్సర్‌లను కూడా కలిగిస్తుంది. మీకు ఇప్పటికే యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ సమస్యలు ఉంటే, మీరు టమోటాలు తినడం గురించి జాగ్రత్తగా ఉండాలి. చివరగా, ఆడపిల్లలకుపీరియడ్స్ సమయంలో అధిక రక్తస్రావం ఉన్నట్లయితే, వారు టమోటాలకు దూరంగా ఉండాలి ఎందుకంటే అవి సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.
కాబట్టి, టమోటాలను ఆస్వాదించడం చాలా ముఖ్యం, కానీ చాలా ఎక్కువ కాదు! మీరు ప్రతిరోజూ టమోటాలు తింటున్నారా? జాగ్రత్త! టొమాటోలు చాలా మంది భారతీయ ప్రజలు తమ వంటలలో, ముఖ్యంగా కూర, చట్నీ మరియు సాంబార్ వంటి వంటలలో ఉపయోగించే ఒక కూరగాయ. అవి చిన్నవి కానీ మీకు నిజంగా మంచివి! అవి మీ శరీరాన్నిశుభ్రపరచడంలో సహాయపడతాయి మరియు విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటాయి, ఇవి మీ గుండె, చర్మం మరియు కళ్ళకు గొప్పవి. కానీ, టమోటాలు ఎక్కువగా తినడం వల్ల కొన్ని సమస్యలు వస్తాయి.
ఉదాహరణకు, మీరు వాటిని ఎక్కువగా తింటే, అది మీ కీళ్లను దెబ్బతీస్తుంది మరియు ఆర్థరైటిస్ వంటి పరిస్థితులను మరింత దిగజార్చుతుంది. అంటే నడవడం కష్టంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, మీకు కీళ్ల సమస్యలు ఉంటే,మీరు టమోటాలను జాగ్రత్తగా తినాలి మరియు పచ్చి వాటికి దూరంగా ఉండాలి. మీరు ఎక్కువగా తింటే, మీ కడుపు ఉబ్బినట్లు లేదా అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు, ఇది పేగు సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కొంతమందికి టమోటాలకు అలెర్జీలు కూడా ఉండవచ్చు, ఇది దగ్గు లేదా వాపుకు కారణమవుతుంది.
