తాటి చెట్టు నుండి తాటి కల్లు అనేవి లభిస్తాయి. ఇది సహజంగా తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది. కానీ ఇది ఒక సహజ సిద్ధంగా తయారయ్యే ఆరోగ్యకరమైన పానీయంగా చెప్పవచు. తాటి కరో ఇటా కరో కంటే కొంచెం భిన్నమైన రుచిని కలిగి ఉంటాయని అర్ధం. తాటి కరో యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, అధిక పోషక విలువలకు ప్రసిద్ధి చెందింది.
ఇందులో విటమిన్ బి, విటమిన్ సి, ఐరన్ మరియు ప్రొటీన్లు ఉంటాయి. శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.వేసవిలో కల్లును రిఫ్రెష్ డ్రింక్గా తీసుకుంటారు. శరీరంలోని వేడిని తగ్గిస్తుంది. మరియు శరీరాన్ని తేమ చేస్తుంది మరియు దాహాన్ని తీరుస్తుంది. తాటి కల్లు శరీరానికి ప్రశాంతమైన శక్తిని అందిస్తాయి. తాటి కల్లును నిల్వ చేయకూడదు నిల్వ చేస్తే అవి విషంగా మారుతాయి.
