ఈ జ్యూస్ తాగితే మీ ముఖం అందంగా మెరిసిపోవడం ఖాయం. సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరు తన చర్మం అందంగా కనిపించాలని కోరుకుంటుంది. అయితే వారి బిజీ లైఫ్ స్టైల్ వల్ల చర్మంపై పెద్దగా జాగ్రత్తలు తీసుకోలేకపోతున్నారు. వాళ్ళు ఖరీదైన క్రీములు వాడుతుంటారు అలా వాడడం వల్ల స్కిన్ ఎలర్జీలు వస్తాయి.
అలా కాకుండా మీ చర్మం సహజంగా మెరిసిపోవాలంటే ప్రతి రోజూ ఉదయం గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం, తేనె కలిపి తాగాలి. ఇది ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అలాగే పండ్లు తినడం వల్ల చర్మానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది.
కాబట్టి ప్రతిరోజూ పండ్ల రసాన్ని తాగడం మంచిది. మీరు తాజా పండ్లను మాత్రమే తీసుకోవాలి.ఎందుకంటే శరీర ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఇవి చాలా మంచిది. ఇది డార్క్ సర్కిల్స్ కనిపించకుండా చేస్తుంది. దానిమ్మ రసం కూడా మీ చర్మానికి సంరక్షిస్తుంది.
మీ చర్మ ఆరోగ్యం కోసం మీరు రోజూ గ్రీన్ టీని కూడా తాగాలి. ఇది ముఖ జిడ్డును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చర్మానికి అవసరమైన పోషణను అందిస్తుంది. బరువు తగ్గాలనుకునే వారు కూడా దీనిని తీసుకోవచ్చు. గ్రీన్ టీలో క్యాటెచిన్ అనే ఫ్లేవనాయిడ్ ఉంటుంది. చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది. మరియు చర్మ కాంతిని ఇస్తుంది.
వెజిటబుల్ జ్యూస్ మీ ఆరోగ్యాన్ని మరియు మీ చర్మాన్ని కాపాడుకోవడంలో చాలా దూరం పనిచేస్తుంది. ఇవి మీ చర్మానికి అవసరమైన అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలను కూడా అందిస్తాయి. తాజాగా పిండిన కూరగాయల రసం ఒక గ్లాసు తాగడం మంచిది. ఉదయాన్నే సలాడ్ తినాలి. ముఖంలోని మురికిని తొలగించేందుకు ఉపయోగపడుతాయి.
రోజ్ వాటర్ లో యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. మొటిమల చికిత్సకు ఇవి ముఖ్యమైనాది. ఇది మొటిమలను చాలా వరకు నివారిస్తుంది. మీ ముఖంపై రోజ్ వాటర్ స్ప్రే చేసి 20 సెకన్లు వేచి ఉండాలి. తర్వాత కాటన్ తో తుడవాలి. ఇలా చేస్తే మీ ముఖం అందంగా వస్తుంది.
