షాంపూలను తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టులోని సహజ పోషకాలు తాగడం వల్ల జుట్టు పొడిగా మరియు గరుకుగా మారుతుంది. ఇది అధికంగా స్నానం చేయడం వల్ల జుట్టు మూలాలు బలహీనపడతాయి మరియు జుట్టు రాలడం పెరుగుతుంది. స్కాల్ప్ పొడిబారడం, దురద, మొటిమలు వంటి సమస్యలు వస్తాయి. కొందరికి తరచుగా షాంపూ వాడటం వల్ల జుట్టు త్వరగా నెరిసిపోతుంది.
జుట్టులో సహజ నూనెలు కోల్పోవడం వల్ల జుట్టు డల్ అవుతుంది. మీ జుట్టు పొడిగా ఉండాలంటే వారానికి రెండుసార్లు చేస్తే చాలు. అలాగే వేసవిలో మనకి ఎక్కువగా చెమట పట్టినప్పుడు తరచుగా స్నానం చేయవచ్చు. అలాగే వ్యాయామం తర్వాత తలస్నానం చేయడం చాలా మంచిది. ముఖ్యంగా జుట్టు రకానికి తగిన షాంపూని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
అదేవిదంగా గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం మంచిది. చల్లటి లేదా వేడి నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల మీ జుట్టు దెబ్బతింటుంది. స్నానం చేసిన తర్వాత చాలామంది కండీషనర్ ఉపయోగిస్తారు. అలా చేయడం మంచిది. వారానికి ఒకసారి ఆయిల్ మసాజ్ చేయడం వల్ల జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఇలా చేయడం వల్ల జుట్టు పొడిగా, సునీతంగా ఉంటుంది.
